症状別コラム

腰の痛み

『痛みの本当の原因は

　　　　　腰にはありません』

皆様にお身体の状態を説明する時に、

「腰を痛めてしまっているようですが、痛めてしまった原因は腰以外にありそうですよ！」

「だから腰を触らなくても腰の痛みはなくなりますし、今日動けるようにしましょう！』

このように説明することが多いのですが、ほとんどの方に驚かれます。

『長年の腰痛から解放され、もう腰痛で悩まなくて済む！』

『コルセットがいらない！！腰の痛みに怯えない不安のない生活』

『運動していても腰が痛くない！！嬉しい！！』

こんな未来を、あなたも手に入れたくはありませんか？？

もし、興味が湧いたらこの先も読み進めてきてくださいね！

得意な作業、苦手な作業

人の身体の中には『動くことが得意な関節』と『支えることが得意な関節』が存在します。それぞれの関節がお互いに『得意な作業』をしている時は、人の身体はスムーズに動き、痛みのない生活を送ることができます。

しかし、何かをきっかけにそれぞれの関節の役割が苦手な作業へと変わってしまうと、担当する作業が本来の役割とは異なる『ものすごくストレスを感じる作業』へと変わってしまい、そのストレスが痛みへと繋がってしまうのです。

腰は『支えることが得意な関節』に該当します。そのため、腰にたくさん動いてもらうような作業をさせてしまうといつかストレスが爆発し、痛みという症状につながってしまうのです。

姿勢と筋力

役割が変わってしまったきっかけにしっかりと対応することが、症状を改善していくためには欠かせません。役割が変わってしまうきっかけは人それぞれにありますが、「仕事や学校での座り姿勢」「家事や育児による繰り返す負担」「怪我や運動不足などによる筋力低下」など、日々の何気ないことが原因となることが多くあります。

このブログを読んでいるあなたは腰に痛みを感じていたり、何か気になる悩みがあるのかと思いますが、『腹筋が弱くなってしまった、上手く力が入らなくなってしまった』と感じてはいませんか？？腹筋が弱くなることで腰の椎間板や筋肉にかかる負担は《1.5倍》になると言われています。姿勢の崩れは腹筋を使えなくしてしまい、上記のような腰への負担につながります。

もしあなたが根本的に腰痛を改善したいのであれば、こういった本当の痛みの原因を見つけていく必要があるのです。

痛みを繰り返さない身体の使い方を覚えましょう！

〜お客様のご感想〜

☆ メリー　様のご感想　☆

《気づいたら十年は続いている腰の痛み、そして原因不明の足の痛みに遂に耐えきれなくなり藁をも縋る思いで飛び込んだのですが、大当たりでした。藁ではなく大木だったようです。
どこの整形外科に行ってもレントゲンに異常はないからよく分からないないねー、と軽くあしらわれていた症状に対しても親身になって聞き取りしてくださり、原因となっている身体の癖などを分かりやすく説明して貰えました。
痛みを解してもらう施術はとにかく気持ち良いです。かなり強めの時もその後のもみ返しが皆無なので本当に技術が高いのだと思います。
それだけではなく根本解決の為に家で出来るトレーニングを教えて頂けるのがありがたい！こちらの生活習慣等を否定せずにそれに合った形のトレーニングなのでモチベーションが上がります。
おかげさまで仕事中は欠かせなかったコルセットから卒業出来ました。
今後はしつこく残る痛みとさよならする為に通わせて頂きたいです。》

☆ 　きく　様のご感想　☆

《反り腰で歩くのが辛く、何とかして反り腰を改善したいと思い、ルーモス整体院に駆け込みました。身体を改善するアドバイスもわかりやすく、とても親切に説明してくださいました。初回で驚く変化を感じ、家で出来るストレッチも教わり、痛みに怯えず生活ができています。信頼出来る整体院を見つけることが出来ました。》

〜Lumosだからできること〜

あなたの身体のどこに問題があるのか、何が原因となるのか、どうすれば腰痛が改善されるのかは1人1人異なります。

Lumos整体院では施術歴15年以上、国家資格を持ちながらも海外研修などを受け日々学び続ける院長が、あなたの痛みの原因を見つけ出します。その原因に対して整体を元にお身体を整えていくだけではなく、早期に症状を改善することに特化したストレッチやヨガ、トレーニングを行うことで1日でも早い症状の改善に導くことができます。

仮に、あなたの辛い腰痛から卒業できるのであれば、何をしたいですか？？どこに行きたいですか？？

もし、その願いが叶う施術があるなら、受けてみたいと思いませんか？？

あなたが本気で腰痛から卒業したいのであれば、1日でも早くLumos整体院へご相談ください。